高温热浪，基孔肯雅热热搜，登革热热度不止……管他什么热，蚊虫的叮咬昼夜不息，室内外皆有其踪迹。这个阶段一定要做的是预防蚊虫的叮咬。

分享一份来自美国疾病预防控制中（CDC）的《如何有效预防蚊虫叮咬》的指南。

1、正确使用驱蚊剂

1）选择一款经过批准的驱蚊产品，目前如下的这些有效成分是被美国环保署（EPA）注册批准的（有效成分浓度越高，防护时间越长）：

l 避蚊胺（DEET）

l 派卡瑞丁（Picaridin）

l 驱蚊酯（IR3535）

l 柠檬桉油（OLE）

l 对薄荷烷二醇（PMD）

l 2-十一烷酮（2-undecanone）

2）严格遵循产品标签说明

3）按规定时间补涂

4）避免在衣物覆盖的皮肤上喷洒

5）如同时使用防晒霜，应先涂抹防晒产品，再使用驱虫剂

2、穿戴防护服装与处理装备

1）穿着长袖衬衫与长裤 

2）使用氯菊酯处理靴子、裤子、帐篷等装备，或直接购买经氯菊酯处理的衣物装备

l 氯菊酯是一种能杀灭/驱避蚊虫的杀虫剂

l 经处理的衣物经多次洗涤仍有效，具体防护时长参见产品说明

l 自行处理物品时须严格按说明操作

l 切勿将氯菊酯产品直接涂抹于皮肤

3、婴幼儿特别防护

1）严格按说明为儿童使用驱虫剂

2）2个月以下婴儿禁用驱虫剂，应使用覆盖四肢的衣物

3）婴儿车与背带需加装蚊帐

4）3岁以下儿童禁用含柠檬桉油（OLE）或对薄荷烷二醇（PMD）的产品

5）避免将驱虫剂涂抹于儿童手部、眼周、口部、伤口或敏感皮肤

6）成人应先喷驱虫剂于掌心，再轻拍至儿童面部

4、室内蚊媒控制

1）关闭门窗，尽可能使用空调

2）安装或及时修补纱门纱窗

3）每周检查并清空或丢弃所有积水容器（花瓶、花盆托盘等）

4）使用室内杀虫喷雾或烟雾剂，重点处理蚊虫停栖区域；按标签指示操作，必要时重复

5、室外蚊媒控制

1）每周清除或倒置户外积水容器（花瓶、托盘等）

2）带盖储水容器务必盖紧；无盖者以孔径小于成蚊的纱网封口

3）对于无法加盖或倾倒的大型水体，且非饮用用途，可使用蚊幼杀虫剂

4）在阴暗潮湿、蚊虫栖息区域（如露台、车库）喷洒杀虫剂（严格按标签操作）

5）如设化粪池，及时修补裂缝；排气孔、管道口用细纱网封盖，防止蚊虫进入